que faire quand mon

ado

est perdu ?

Retrouver de la clarté pour connaître le chemin.

Parcours d’exploration des émotions

Nous nous sommes tous sentis perdus en pleine tempête émotionnelle. Et parfois, certaines vagues frappent fort.

Je vous propose un espace d’exploration doux, créatif et sécurisant pour retrouver de la clarté et découvrir le chemin à emprunter.

Ici, j’accompagne les adolescents et les jeunes adultes à se guider à travers leur météo d’émotions, de sensations et de pensées. Je leur apprend à vivre autrement leurs réactions automatiques (cris, pleurs, isolement, mises en danger…)

Fondé sur les neurosciences, la psychologie affective, la puissance de l’imaginaire et des supports ludiques, je les aide à identifier ce qui les traverse, à l’accueillir, à décoder et à jouer avec leurs états pour avancer avec plus de conscience et de présence.

J’ai aussi de belles choses pour les professionnels ;)

Contactez-moi

MES SERVICES

  • magic way®

    Pour les jeunes de 11 à 25 ans

    En séances individuelles, explore ton monde intérieur en plein brouillard. A l’aide de ton équipage, tu y verras plus clair pour connaître ton chemin.

    par ici !

  • Magic Way® Pro

    Pour les thérapeutes

    En petit groupe, venez vivre l’approche Magic Way® pour soutenir
    vos accompagnements.

    par ici !

  • Neurasens®

    Pour les enseignants et éducateurs

    En collectif, venez renforcer vos compétences psychosociales, décoder les réactions émotionnelles et poser des stratégies de régulation.

    par ici !

des cartes personnalisées

  • ✶

    Tu as entre 11 et 25 ans et tu es perdu.e dans ce que tu vis ?

    Demande le Parcours
    MAGIC WAY®

  • ✶

    Découvre tes personnages qui correspondent à tes différents états émotionnels.

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    Active-les quand tu veux pour retrouver de la clarté.

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    En autonomie, tu vas découvrir le chemin à emprunter.

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    Partage en famille et trouvez un langage commun pour garder le lien.

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    Confidence :

    Quand je suis en colère , je sais que c’est Donkey Kong qui s’exprime.

    Et toi ?

  • " vous ne pouvez pas arrêter les vagues, mais vous pouvez apprendre à surfer."

    Jon Kabat-Zim

  • " On ne trouve pas la paix en fuyant la vie."

    Virginia Woolf

  • " Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j'apprends."

    Nelson Mandela

  • " Puis vint le jour, où le risque de rester à l'étroit dans un bourgeon devint plus douloureux que le risque d'éclore."

    Anaïs Nin

  • " Si tu n'arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore."

    Jean Giono

  • "Ce n’est pas parce que tu pleures que tu es faible. Les larmes montrent que tu es vivant.”

    Fullmetal Alchemist

  • "Sur une échelle de 1 à 10, tu vaux au moins 11."

    Lago (Alladin)

  • "Ce n’est pas mauvais d’avoir peur. Ce qui est important, c’est ce que tu fais malgré cette peur."

    Shanks (One Piece)

  • "Regarde au-delà de ce que tu vois."

    Rafiki (Le Roi Lion)

  • "Grandir, ce n’est pas devenir quelqu’un d’autre. C’est apprendre à mieux t’aimer tel que tu es."

    A Silent Voice

  • " Ne te force pas à rire. Quand tu fais ça, c'est comme si tu refusais de partager tes vraies pensées avec moi. Je me sens vide et inutile."

    Koigakubo (Blue Period)

  • " Quand rien n'est certain, tout est possible. "

    Margaret Drabble

  • " Les enfants ne sont pas traumatisés parce qu'ils ont souffert. Ils sont traumatisés parce q'ils sont seuls avec la souffrance."

    Dr Gabor Maté

  • " La parentalité est à la fois un privilège et une responsabilité, une invitation à grandir soi-même tout en aidant un enfant à grandir. "

    L.R. Knost

  • " Le bonheur n’est pas au sommet de la montagne mais dans la façon de la gravir."

    Confucius

  • " Cherchez d’abord à comprendre, puis à être compris. "

    Stephen R. Covey

  • " Le changement n'est jamais douloureux ; seule la résistance au changement est douloureuse. "

    Bouddha

  • " L’art d’enseigner est l’art d’assister à la découverte. "

    Mark Van Doren

  • " tout objectif flou conduit obligatoirement à une connerie très précise."

    Frédéric Dard

  • " Donnez à quelqu’un un poisson et vous le nourrissez pour un jour; apprenez-lui à pêcher et vous le nourrissez pour la vie. "

    Proverbe chinois

  • " Les champions ne naissent pas dans un gymnase ; les champions naissent de l'intérieur. d'un désir, d'un rêve, d'une vision."

    Mohamed Ali

  • " Le vrai voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. "

    Marcel Proust

  • " Pour se mettre en marche, il suffit d'avoir 5 % de réponses à ses questions ; les 95 % restants viennent le long du chemin. Ceux qui veulent 100 % de réponses avant de partir, restent sur place."

    Mike Horn

  • " j'ai été tout ce que je pouvais être. j'ai été tout ce qu'il fallait être. maintenant, je suis tout ce que je veux être."

  • " ne me jugez pas sur mes succès, jugez-moi sur le nombre de fois où je suis tombé et où je me suis relevé à nouveau."

    Nelson Mandela

quand tu fais un bout de chemin avec fabienne

AVANT

Tu vis dans la Peur !

PENDANT

Tu parles à Peur !

après

Tu te fais un selfie avec Peur !

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